ゴーヤ料理

先日、立派なゴーヤをたくさん頂きました。

大きくて色もとても綺麗なゴーヤです!

いただいたゴーヤ

昔は苦くて食べられなかったのですが、いつの間にか食べれるようになって

今では好物のひとつです。

皆様はゴーヤを使ってどのようなお料理を作りますか?

私はいただいたゴーヤでゴーヤハンバーグを作ってみました。

ゴーヤハンバーグ
苦みが和らいで食べやすかったです☆

竹内ケアマネにもゴーヤ料理のお写真いただきました♪

彩りきれいなゴーヤチャンプルー

まだまだ暑い日が続きますので、くれぐれも体調にはお気をつけてお過ごしください。

ケアプランセンターあおい 中郷でした